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高考备考如何找到最佳的状态
1、量力而行。不管怎样，一定要把当前掌握的知识和能力按计划认真补习一下。不要盲目跟风，向某种潮流低头。
2、注重体力的充沛，不要把自己累垮。高考备考时，一定要注意作息，多多锻炼身体，充足的睡眠也是保证学习效果的重要因素。
3、多阅读一些激励自己、提高自己能力的书籍，树立正确、健康的学习态度，勇于面对失败，从容应对挫折。
4、要给自己定一定的考试目标，要有计划的复习，复习的过程也要分析，有条有理的复习，科学的安排学习时间，最终实现自己的考试目标。
5、坚持与他人交流学习，尤其是跟更高分的“伙伴”交流。比如向交流伙伴询问某一ヤ论点一段时间没有搞明白的问题，需要坐下来开口说话，帮到互相提高。
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