提升孩子专注力的方法有哪些

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提升孩子专注力的10个小方法

1. 设定一个有明确目标的学习计划：通过设立学习目标，引导孩子学习，以此激发孩子的学习积极性和专注度。

2. 合理设置学习具体的学习时长：家长应为孩子建立一个学习时间表，尽量避免孩子过度贪玩，混学习。

3. 让孩子参与到你的学习中：在你学习中让孩子参与，让孩子了解到自己家长也有学习的习惯，孩子可能会模仿家长，学会独立学习。

4. 为孩子营造良好的学习环境：确保孩子的学习环境安静，无打断的，让孩子在舒适的环境中去学习，能够让孩子有更多集中精力的时间。

5. 把学习作为孩子的一次愉快的探索：让孩子觉得学习是一次有趣的探索，使孩子在学习过程中变得专注和快乐，这样孩子才能保持良好的学习热情。

6. 综合使用科学技术：合理使用科学技术，比如电脑，手机，让孩子在学习中多样化学习，也可以激发孩子的学习兴趣。

7. 多以激励来引导孩子：注重激励孩子，多做客观地评价，多给孩子提出一些正面的反馈，让孩子调整学习节奏和专注力，这有助于加强孩子的自信心。

8. 允许孩子休息：尽管孩子的学习如火如荼，也要允许孩子休息，休息能让孩子放松，有利于孩子持久专注于学习。

9. 鼓励学习正确的习惯：家长要正确引导孩子的学习的习惯，鼓励孩子养成专注于学习并且有积极态度的习惯，而不是仅惰性地从书本中走过一遍。

10. 利用游戏来训练孩子的专注力：使用一些小游戏来训练孩子独立思考，加强孩子的注意力和专注力。