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家长如何给高中生缓解学习压力
1、定期和高中生谈谈：鼓励他们真诚向家长反映自己的学习压力，给予实际性建议和帮助；
2、规划正确的学习方式：学会正确利用自己的时间，制定适合的学习计划和正确的学习方式，做学习的全过程管理；
3、多多安慰：鼓励高中生积极面对正确解决学习成绩处于下降趋势的原因；
4、及时反馈：不断跟踪学习情况，及时给予正确的反馈，及时调整学习方法和计划；
5、培养兴趣爱好：家长要鼓励并帮助高中生多发挥自己的特长，多参加一些实践活动，丰富生活；
6、及时调节好情绪：家庭中如果有人负担过重，家长应尽力帮助青少年减轻学业压力，及时调节好心情，不能让情绪影响学习。
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