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高三学生吃什么提神不犯困？
1、吃鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质，能提供人体必需的营养物质，可增强记忆力，鼓励学生努力学习。
2、吃蔬菜：蔬菜营养丰富，可摄入多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以提供身体活力，缓解压力、调节神经，让高三学生精力充沛。
3、吃水果：水果里含有丰富的维生素，可以补充人体的能量，提神醒脑，是提神不犯困的首选。
4、吃面包和米饭：不同的面粉制成的面包、米饭中富含谷物，可提供人体节能饮食的营养，可以帮助高三学生积极向上、抗疲劳。
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