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高中生上课如何集中注意力
1. 养成良好的作息习惯。上课前要适当休息，到了上课时间要把精神集中在课堂上，不要出去瞎游走或聊天；
2. 认真听讲。要认真聆听老师的讲解，努力把关键信息听进去；
3. 主动总结。每节课都要总结一下老师讲的重点内容，把它写下来，以方便日后复习；
4. 多问问题。发现不懂的地方不要怕自己没学会，可以提前准备一些问题，主动提问；
5. 积极参与课堂活动。上课不要眼睛望着老师，而要把自己的思维放到课堂活动中去，积极参与。
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