防止上课犯困小妙招上课犯困迅速清醒方法

时间:2023/10/7 19:03:17 编辑:福途教育 标签:高考

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    防止上课犯困小妙招上课犯困迅速清醒方法

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    一、开关灯:

    提醒自己,上课时可以把教室的灯关上,在熟悉的环境中,专心听讲。

    二、拥抱音乐:

    把喜爱的歌曲一起放进耳机里,可以让自己保持良好的精神状态,这样更能够督促自己不要犯困。

    三、多喝水!

    水是身体最重要的滋润剂,在上课的时候适当喝点水,可以让身体不乏力、精神也能保持非常清晰和护住脑部健康。

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