高中生暑假注意事项(高中生暑假注意事项有哪些)

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高中生暑假注意事项

1、珍惜暑假，积极充实：暑假期间要把学习正视，合理安排暑教育活动，有效的利用暑假时间，回顾巩固知识，归纳总结经验，进行系统复习，使自身知识更加系统化、全面化；

2、留心安全：暑假期间应让孩子出去郊游活动时要带上手机，了解游览对象的安全环境，与朋友玩耍注意安全，切忌在外擅自混迹流窜，不要太过疏忽孩子的安全；

3、注意养生：要养成一份良好的生活习惯，保持良好的饮食、休息，充足的睡眠，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，定期运动，强身健体；

4、切忌过度玩乐：暑假期间要合理安排时间，不能过度玩乐，注意保护视力，避免长时间沉浸在游戏或电视剧等过度娱乐当中，适当体育锻炼，促进生理机能的发展。