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适合高中生吃的补脑的水果有哪些
1、葡萄：葡萄是补充脑细胞膜结构，加强脑细胞的活力的最佳水果；
2、香蕉：香蕉有充足的维生素，帮助高中生调节内分泌，改善神经系统；
3、芒果：芒果含有丰富的维生素，有助于改善记忆力和提高学习能力；
4、柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力和增强记忆力；
5、橙子：橙子中富含大量的维生素，可以有助高中生改善消化系统，调节中枢神经系统；
6、苹果：苹果含有丰富的维生素和微量元素，有助于强化体内抗氧化能力，可以补充大脑养分。
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