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学生喝什么茶提神醒脑这些茶效果最好？
常喝的提神醒脑茶有以下几种：
1、绿茶：绿茶中含有的咖啡因和其他天然成分能够提神醒脑，对某些人来说，少量咖啡因吃进去可以让他们更有活力，为学习生活带来帮助；
2、龙井：龙井茶含有丰富的维生素、多酚类物质和氨基酸，可以有效增强身体的抗氧化能力，提神醒脑，帮助脑部休息及加快液循环；
3、红茶：红茶中的咖啡因主要来源于喝红茶能够有效促进液循环，让脑部更能清醒，从而提高注意力；
4、乌龙茶：乌龙茶是以山茶种子或者新鲜叶子为原料配制而成的茶饮，其独特的植物性活性可以有效地提高活力，有助提神调营养；
5、普洱茶：普洱茶中的茶多酚维生素等活性成分可以提高认知能力、提神醒脑，帮助学生73;准备考试、脱离学习焦虑，工作时间高效运作。
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