什么食物最补脑增强记忆力

时间:2023/9/28 18:02:11 编辑:福途教育 标签:高考

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    吃鱼及其富含不饱和脂肪酸的食物最能补脑,如鳕鱼、三文鱼、鲑鱼、鲑鱼肝、海参等;另外橄榄油、开心果、大豆类产品也有补脑的作用。

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