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高三如何解压才能提高学习效率
1、注意身体健康:内心舒适才能更好的学习。应保持规律作息,勤加运动,保持乐观,积极学习。
2、学会放松:有时高三学生很容易过劳,容易妄自菲薄。必须学会放松,放松心情,走街道,看电影,发泄压力,更加有利于提高学习效率。
3、有趣的学习:注重实践性教学,引导学生培养有趣的学习习惯,改变学习方式,提高学习兴趣,轻松学习,提高学习效率。
4、充分了解学习内容:学习时要充分了解学习内容,分清主次,明确每次学习目标,快速有效掌握知识,提高学习效率。
5、坚持定期复习:学习中,要坚持定期复习,及时补充弱点,增强巩固,加深记忆,做到学以致用,更加有利于提高学习效率。
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