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喝什么可以有效地防困
1.首先，可以喝一杯热茶，这样可以给人带来安宁的气氛。
2.其次，可以喝一些水果汁，水果汁里充满了水分和维生素、矿物质，可以补充精力，让你更加清醒。
3.最后，可以喝一杯咖啡或者茶，这样可以有效地提神，消除困倦感。
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