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高中生怎样恢复视力近视了是否还能恢复
首先要说明的是,当你的视力近视了之后,你的视力是不可能完全恢复的。但是,你可以通过以下几种方式来增强你的视力:
1. 做眼保健操:可以放松眼部肌肉,帮助你恢复视力。
2. 避光:经常看近距离的电脑、手机和书籍会使眼睛很容易疲惫,所以你要时时避开强光,减少对眼睛的负担。
3. 手术矫正:对于视力较大的近视,可以考虑进行手术矫正,以增加视力。
4. 用正确的眼镜:如果你需要戴眼镜,一定要选择正确的参数,避免过量的眼睛使用,以达到保护眼睛的目的。
5. 保持良好的生活习惯:保持良好的生活惯性,充足的睡眠、营养均衡的饮食。
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