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高三上课犯困提神最有效的方法
上课犯困提神最有效的方法有：
1.保持良好的学习习惯：改变学习时间安排，均匀分布学习负荷，有效地安排好休息时间，合理结合娱乐锻炼，避免久坐使自己元气涣散；
2.增强自我意志力：要积极地思考，不要放弃自己，不要总想到自己的不足，要以具体的目标去奋斗；
3.保持良好的生活习惯：注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃零食；注意休息，定期按时休息，调节好自己的睡眠不能过多和过少，学会如何舒缓情绪；
4.少压力、多思考：保持镇定的思维模式，一边看书一边思考，发现一些知识点，建立自己的思维框架；
5.多复习：多复习也是玩学习提神有效的方法，多复习可以增进对知识点的理解、记忆。多复习不仅可以提升自己的学习效率，也可以激发学习兴趣、提神。
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