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压线考生”需要注意什么问题
1.坚持运动：压力考生应尽量保证每天运动，放松心情，有助于缓解考试压力。
2.劳逸结合：需要安排合理的学习时间，并在身心足够充分放松的情况下进行学习。
3.正确认知：压力有正有反，正确认识压力，将其转化成激励和动力，让压力发挥出自己的作用。
4.开放自信：当面对困难时，可以从认识自我开始，全面自信把握自己的情绪，努力改善自身能力，以提升考试发挥。
5.积极参与：要积极参加特定的压力测评，并根据自身情况采取有效的应对措施去影响压力的大小，从而实现良好的学习效果。
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