游泳这个体育项目，想必大家也是非常的熟悉了，有许多学生在假期的时候要培养自己另一种的兴趣爱好或者是为了锻炼自己的身体都会选择去游泳，但是有一些家长认为学习游泳的好处并不多，并不想让孩子们去游泳，那么下面就让我来和大家说一说游泳学完之后有什么好处，学习游泳难不难
高中生学游泳有什么好处
1.可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时，因肥胖者体重大，下肢和腰部要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，还容易出汗对腿部关节也不好，而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。
2.肺活量增大，改善心肺。游泳是一项对肺活量要求比较大的运动，许多游泳爱好者一般都会拥有很高的肺活量，强大的肺部功能往往会让游泳爱好者游得更快，游得更远。同样，心肺功能也会得到很大的提高，如果长时间坚持游泳，心的供会十分的有力
3.游泳还能增加呼吸系统的机能。游泳时人的胸腔和腹部都受到水的压力，游泳时胸部会承受压力，长期的游泳锻炼，可以使呼吸深度增加，肺活量提高。
学游泳难不难
1.很多想学习游泳的人在接触游泳这项运动都会提出这个疑问，其实学习游泳真的并不难，但是只要大家学习好正确的游泳方式就行，很多人在刚开始学习游泳的时候会出现很多问题，比如说换气问题、划水问题、蹬水不对、四肢不协调等，这些现象才会让这些初学者感觉到很难，但是大家学会之后就会觉得非常容易的。