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多肉植物的好处与功效养多肉对人体有哪些有利之处？
1、预防心血管疾病：多肉植物的叶片和根中含有大量的纤维素和植酸，可通过减少胆固醇的吸收，预防心血管病的发生；
2、减少抗氧化剂：多肉植物还含有丰富的抗氧化剂，可以保护人体的细胞免受自由基的侵害，有助于保护肝脏；
3、调节血糖：多肉植物含有淀粉可以改善胰岛素抵抗性，帮助调节血糖；
4、预防骨质疏松症：多肉植物中富含钙、镁、磷、锌等矿物质，可以增强骨骼，有助于预防骨质疏松症；
5、增强抵抗力：多肉植物中还有丰富的维生素和矿物质，可以帮助提高免疫力，增强抵抗力，降低感冒的发生；
6、抗疲劳：多肉植物中还有抗氧化剂，维生素C、B群和铁等，具有抗疲劳功能。
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