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失恋后可以做的事一
1. 重建信心：失恋是很残酷的，不要害怕心碎。让自己重新建立起信心，认识到自己的价值，相信自己的力量，不断的成长和进步。
2. 放松心情：失恋一定是让你感到心痛和难受的，适当的放松心情，如和朋友们聚餐、看电影，或者参加一些娱乐活动等，都是不错的选择，让你在放松的状态下也能面对失恋。
3. 重新审视感情：趁着失恋的机会重新审视自己的感情。看看那段感情有什么是你需要做出改变的，以后可以从中吸取经验，改正你的缺点，日后作出恰当的反应。
4. 关注爱自己：失恋后要以自我的价值和自信来重建自己，多吃一些营养的食物，多参加一些体育运动，可以让你释放压力，活动一下身体，有助于心情放松。
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