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高三正确的生活作息时间表
早上： 5：30起床，整理体操；6：00洗漱；6：30-7：20吃早餐，整理思想，开始自学；8：00起床
上午：每日 8：00—11：30 学习；11：30—12：00 午休；
下午：12：00—13：40 学习；14：00—15：00 早午餐；15：00—17：00 学习；17：00—17：30 午休
晚上：18:00—20:00 学习，完成日常作业；20：00—21：00 晚餐；21：00—22：00 复习，眼保健操或身体训练；22：00 就寝
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