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高一暑假怎么进行合理安排
暑假是学生休息和学习的重要节点,学习和休息的关系密不可分,所以不管学生是高一学生还是小学生,暑假应该合理安排,让学生在有效休息的同时也不失学习的机会:
一、休息
1、安排充足的睡眠。暑前两周要特别注意孩子的睡眠,让孩子有充足的睡眠时间,必要的时候可以小睡几个小时,提高孩子的睡眠质量;
2、有足够的户外运动时间。安排学生出去走走、玩玩,让他们有充足的有氧运动;
3、安排家庭聚会。暑假期间,可以安排青少年参加一些家庭活动,促进孩子间的交流,增进彼此的感情。
二、学习
1、让学生参加课外活动。暑假可以安排孩子参加课外活动,比如各种培训班,加深他们对语言、机器人、编程等方面的了解,也可以通过励志讲座,让孩子多积累一些正能量;
2、利用暑假时间复习和学习。暑假期间可以让孩子有一些时间自主学习新的知识,也可以复习以前的老知识,结合家教和读书,能够有效地提高孩子的学习成绩;
3、以轻松的态度来进行学习。学习的过程要以轻松的心态去进行,不要有过于枯燥的学习环境,可以在暑假期间安排孩子去参加一些文化和技能类的训练,锻炼孩子的实际能力。
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