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高三上课犯困怎么办：自我暗示提醒
1. 尝试让自己分散注意力，比如拿出一本书或另外一些资料，来让自己多一点集中精力；
2. 找准兴趣，主动投入思考来解决课上的难题；
3. 多活动身体，做一些锻炼，有助于减轻困倦的症状；
4. 控制好学习的节奏，把学习分成几个部分，根据每一部分的重点来学习；
5. 多喝水，确保充足的水分可以帮助保持精神集中；
6. 注意自我暗示，提醒自己应该努力学习。
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