高考前十天计划清单(高考前10天怎么安排)

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高考前十天计划清单

一、学习计划

1、拟定一份详细的学习安排表，不留死角；

2、每天安排一定的学习时间，养成每日学习的习惯，认真落实；

3、在学习每一部分知识时，找出自己的薄弱知识点，对照教材，加强巩固；

4、历次考试的试题中，选取中比较难的题目进行解答，给自己挑战；

5、每天加强模拟考试，做到抓紧时间，提高解题能力；

6、要坚持反复，不断提高自己。

二、心理调节计划

1、专心致志，保持乐观向上的心态，不让焦虑、惊慌对考试备考产生影响；

2、复习过程中平衡身心，有规律地作息，运动一定要十分恰当；

3、学习过程中，坚持不懈，不为失败所伤；

4、每天安排一定的放松活动，如做运动、听音乐等，保持身心灵的平衡；

5、养成定时休息的好习惯，不要久坐不动，要给身体和心灵寻找一定的弹性；

6、及时掌控自己的状态，不要给自己太大的压力，要学会一丝不苟地应对考试。