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高考重大考试前的禁忌有哪些?
1. 对于高考重大考试前,不宜投入过多的精力去完成其他课外的学习项目,也不宜太多的安排课外活动,最好集中精力投入到高考巩固复习上。
2. 尽量少吃夜宵,夜宵往往引起各种身体不适,干扰复习,它更是高考复习期间的禁忌之一。
3. 请多休息,不要过度劳累,贪图轻松而刻意超负荷地阅读和学习,最为明智的是酌情安排合理的休息时间,彻底放松身心。
4. 不宜长时间边看视频边学习,学习和娱乐有一定的时间比例,长时间的学习会心累,时常放松一下也是非常重要的一部分。
5. 尽量少关注流行新闻、社交事件,考前受到过多的感染,会影响到自身的复习状态。
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