高三如何有效克服厌学情绪高三复习厌学时要冷静下来(高三厌学了怎么去调节)

时间:2023/8/3 17:44:45 编辑:福途教育 标签:高考

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    高三如何有效克服厌学情绪高三复习厌学时要冷静下来,思考一下自己真正想要什么,追求自己想要的未来,不要给自己烦恼。

    1. 制定切实可行的计划,给自己一个可以跟踪自己进度的动力。

    2. 认真安排每一天的学习,尽量控制好不必要的消遣活动,以免造成课业落下。

    3. 根据不同的课程分配好时间,确定合理的学习时间表,千万不要在愉快的事情上花费太长的时间。

    4. 将学习作为必要的代价,不断提醒自己Q它给自己前途带来的好处。

    5. 每天做些简单的联系,保持学习思维运行,养成通过一定条件来获得自己所爱或所想要的东西的习惯。

    6. 随时了解家长所处的状况,学会把家长的压力转化为带出自己努力学习的欲望。

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