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大学生体测标准有哪些
一、男子体测标准:
1、短跑:100米,应在13.3秒内完成。
2、抛硬币:右手抛硬币,四次抛出五个硬币,有四个抛出去落在右肩上或落在自己宽范围内者,即视为合格。
3、跳远:取跳远板站立,两脚连续起跳,超过2.05米者,即视为合格。
4、坐位体前屈:
规定位:臀座在凳子上,双脚平放,两膝弯曲,大腿与膝盖垂直,双手放在两膝上;
只能弯曲身体前屈到地面,膝盖仍要与大腿保持垂直,双手被膝盖按住,身体仍连续曲线向前延伸,双手抵达足跟时即视为合格。
二、女子体测标准:
1、短跑:100米,应在14.9秒内完成。
2、抛硬币:右手抛硬币,四次抛出五个硬币,有四个抛出去落在右肩上或落在自己宽范围内者,即视为合格。
3、跳远:取跳远板站立,两脚连续起跳,超过1.25米者,即视为合格。
4、坐位体前屈:
规定位:臀座在凳子上,双脚平放,两膝弯曲,大腿与膝盖垂直,双手放在两膝上;
只能弯曲身体前屈到地面,膝盖仍要与大腿保持垂直,双手被膝盖按住,身体仍连续曲线向前延伸,双手抵达足跟时即视为合格。
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