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高三考生吃什么补脑效果最好
高三考生补脑效果最好的食物有：新鲜的水果和蔬菜、海产品、全谷物类食物、低脂乳制品、鱼类、可可粉、杏仁、黑米、荞麦、豆腐、蜂蜜等。这些食物均含有丰富的维生素和矿物质，可以补充营养，起到补脑的作用。此外，高三考生还可以食用亚麻籽、混合胡萝卜汁、芝麻酱等，对脑力状态也有很大的补脑作用。
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