高三打盹怎么办

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解决高三上课打瞌睡的措施：首先是睡眠的时间。创造安全、舒适、充足的睡眠环境，规定宿舍以及自习室的最晚关灯时间，并有效遵守。其次，改善班级行为。及时寻出落后班级中哪些学生出现睡眠问题，合理安排上课内容，减少学生烦躁担忧，增加上课积极性。 第三，采用教学技术。借助多媒体、讲讲和实验等方法，提高学生的兴趣，培养学生的积极性和学习积极性，增加学生的学习兴趣，减少学生打瞌睡的机会。最后，严格要求学生。学校、家长和教师要加强对学生的管理，严格执行睡眠时间，坚持定期睡眠，不熬夜，熬夜时确保充足的睡眠，严格执行早睡早起的措施，要求学生切实遵守。