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高考逆袭疯狂作息计划时间安排表
7:00-7:30起床、锻炼、洗漱
7:30-8:00 吃早餐
8:00-11:30 上午学习
11:30-12:00 吃午饭
12:00-13:00 稍作休息
13:00-16:30 下午学习
16:30-17:00 吃晚饭
17:00-18:30 晚上学习
18:30-19:00 开展体育活动、听音乐
19:00-20:00和家人一起动手做家务
20:00-21:00 做功课、复习
21:00-22:00松弛体息、看书
22:00-23:00适当看电视
23:00 睡前准备、整理衣物书袋
总结：以上是编辑：【郝奇锋】整理及AI智能原创关于《高考逆袭疯狂作息计划时间安排
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