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20道抑郁测试题判断自己是否抑郁
1、曾经有过失落、灰心的感觉？
2、常把工作方面的失败归咎于自己？
3、情绪容易陷于低落？
4、が总是闷闷不乐，面部表情黯淡无神？
5、依赖安眠药物以睡眠？
6、失眠是常态？
7、经常感到憔悴无力？
8、对未来失去希望？
9、对往昔生活失去兴趣？
10、觉得自己比别人更加无能？
11、工作效率低，总是有一种事无跋扈的感觉？
12、容易烦躁和发怒？
13、哭泣，而无波有涛的情绪？
14、传统的消遣和兴致都缺乏？
15、拒绝与人交往或朋友聚会？
16、自责，产生灰心、孤立感？
17、自杀念头加重？
18、消极应付别人和事情？
19、食欲减少，体重骤减？
20、伴随着严重焦虑或恐惧？
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