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学生喝什么茶提神醒脑高三上课犯困就喝这些茶
1. 绿茶：绿茶含有一定量的咖啡因，能够有助于提神提神。
2. 红茶：有助于促进新陈代谢，增进能量消耗，增强注意力和思维能力。
3. 抹茶：有抗氧化功能，对精神有明显提升，具有缓解疲劳、减轻情绪压力的作用。
4. 甘草茶：有泻肝熄风、活通络的功效，也可以改善液循环，增进精力，帮助身体恢复。
5. 加水蜂蜜和柠檬汁片：缓解感冒，缓解压力，提神醒脑。
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