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高三学生如何安排作息时间
高三学生安排作息时间应该注意以下几点：
1. 生活规律：根据高三学生的身体状况，适当调整作息时间，每天保持良好的作息习惯，每天睡眠8小时左右；有规律的饮食吃饭和睡眠时间。
2. 课外活动要合理安排：课外活动要注意合理安排，尽量不要在夜晚活动，增强体质，多选择有益于身心健康的活动；活动时间不宜过长，时间要有节制。
3. 作业一定要扎实：高三学生学习任务重，应使用有限的时间尽可能做好完成作业，并在作业结束后放松身心，以增强学习效率。
4. 课余时间要有意义:在课余时间，学生应多阅读和思考，多参与公益性的活动，拓宽自身的知识面，提高自身的综合能力，对自己有助发展阅读能力，同时也可以丰富精神生活。
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