高中生一日三餐吃什么高三健康食谱早中晚餐(高中生三餐吃什么最好)

时间:2023/6/11 10:22:41 编辑:福途教育 标签:高考

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    高中生一日三餐吃什么高三健康食谱早中晚餐建议一

    早餐:燕麦酸奶+鸡蛋炒蔬菜+煎豆饼

    中餐:玉米炒芦笋+米饭+脆皮鲫鱼

    晚餐:红豆汤+烧饼+火腿肠沙拉

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