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备考注册会计师冥想+锻炼
1、冥想：每天花30-45分钟时间开展冥想，帮助自己将心境的平和和淡定，同时，可以放松身体和大脑。主要要求是，要做长时间和高效率的冥想，以帮助自己精力久远，找到内心的安宁。
2、锻炼：每天锻炼不少于1小时，锻炼项目以有氧运动为主，可以选择步行、慢跑、游泳等项目来帮助调节自己的心情，增加考试时的耐力，以及在高压状态下保持清醒头脑。
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