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油炸串串食品热量多少千卡
油炸串串食品通常每100克热量在200到300大卡之间，具体热量取决于食材。蔬菜或豆制品如西兰花、豆皮、包菜等热量较低，大约200大卡；而肉类或面食如羊肉串、猪肉串、馒头等热量较高。一些常见炸串热量测评如下：
- 炸玉米串：10大卡
- 炸红薯串：27大卡
- 巴掌大鸡排：195大卡
- 水磨大年糕：130大卡
- 生炸鸡腿：具体热量未提供
炸串在油炸过程中会吸收油脂，热量较高。建议适量食用，并注意个人健康情况。
一根炸串热量
1、炸串是一种受欢迎街头小吃，其热量因食材和制作方式而异。
2、一般来说，每100克炸串热量大约在200到300大卡之间。
3、如果炸串食材主要是蔬菜或豆制品，如西兰花、豆皮、包菜等，热量大约为200大卡。
4、而如果食材为肉类或面食，如羊肉串、猪肉串、馒头等，热量则可能高达300大卡。
5、某些特定炸串热量可能更低或更高，我们机构炸玉米串热量为一串10大卡，而炸鸡排热量为一串256大卡。
6、值得注意是，炸串在油炸过程中会吸收油脂，导致热量较高，因此在食用时应适量控制，以免过量摄入热量。
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