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街边小吃油炸串串热量多少
街边小吃油炸串串因其美味而广受欢迎，但同时也是高热量食品。根据不同来源，每100克油炸串串热量通常在200到300大卡之间。不同种类炸串热量有所异，例如炸玉米串大约10大卡一串，炸红薯串约27大卡一串，而巴掌大鸡排则高达195大卡一串。值得注意是，炸串在油炸过程中会吸收油脂，导致热量增加。适量食用并注意总体热量摄入对于保持健康饮食至关重要。
以下是一些常见炸串热量参考（单位：大卡/串）：
街边小吃大全
街边小吃以其便捷、美味、多样而深受大众喜爱。以下是一些受欢迎街边小吃推荐：
- 鸡蛋饼：以面粉、白糖、酵母为基本原料，简单易做，口感软糯。
- 炸串：各种蔬菜和肉类串成串，油炸后撒上调料，香脆可口。
- 煎饼果子：以绿豆面为主要原料，加入鸡蛋、薄脆等，风味独特。
- 烤冷面：冷面烤制后加入酱料和蔬菜，味道鲜美。
- 炒酸奶：新鲜酸奶在特制机器上迅速翻炒，凝固成块，口感细腻。
- 烤面筋：具有香辣味和孜然味，是烧烤中经典小吃。
- 热狗：火腿肠蘸上面糊后油炸，外皮酥脆，内里多汁。
- 紫菜包饭：米饭与各种配料卷在紫菜中，简单方便，携带方便。
- 酸辣粉：以红薯粉为主料，酸辣可口，是重庆传统名小吃。
- 铁板鱿鱼：鱿鱼在铁板上烤制，鲜嫩多汁，广受欢迎。
- 章鱼小丸子：日式小吃，外皮酥脆，内里包含章鱼肉，味道鲜美。
- 梅菜饼：以梅菜和面粉制成，风味独特，是传统小吃之一。
这些小吃不仅味道丰富，而且多数可以在家自制，无需昂贵门面投资，适合小本经营或家庭制作后外出摆摊销售。
| 炸串种类 |
热量 |
| 炸玉米串 |
10 |
| 炸红薯串 |
27 |
| 巴掌大鸡排 |
195 |
| 水磨大年糕 |
130 |
| 生炸鸡腿 |
未提供具体数值 |
这些数值仅供参考，实际热量可能因制作方式和食材分量而异。
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