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油炸小串串热量多少卡路里
炸串是一种受欢迎街头小吃，通过油炸各种食材制作而成。由于油炸过程中会吸收油脂，炸串热量相对较高。根据不同类型炸串，热量也有所异。我们机构豆腐结每15.5克约有51大卡，面筋每31.5克约有64大卡，而炸油糕每74克则高达198大卡。值得注意是，素菜类炸串由于吸油较多，热量可能比荤菜类更高。在享受美味适量食用并注意总体热量摄入是非常重要。以下是一些常见炸串热量参考：
一个非油炸的面饼有多小热量
1、非油炸面饼作为一种低油食品，其热量相对较低。
2、面饼热量主要来源于面粉中碳水化合物，以及可能添加少量油脂。
3、一般来说，每100克非油炸面饼热量大约在200-250大卡之间。
4、这种面饼由于没有经过油炸，所以油脂含量较低，是较为健康饮食选择。
5、在减肥或控制热量摄入时，可以选择非油炸面饼作为主食，但也要注意整体饮食平衡，避免过量摄入。
| 炸串种类 |
重量（克/串） |
热量（大卡/串） |
| 豆腐结 |
15.5 |
51 |
| 面筋 |
31.5 |
64 |
| 鸡柳串 |
3 |
4 |
| 炸油糕 |
74 |
198 |
这些数值仅供参考，实际热量可能会因食材、烹饪方法和分量大小等因素而有所变化。
总结：以上是编辑：【一时倦了】整理及AI智能原创关于《油炸小串串热量多少卡路里(一个非油炸的面饼有多小热量)
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