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美术生集训注意事项
1. 保持乐观、积极的态度,挑战自我,对待每一次训练都要认真认真地去完成。
2. 教练给出的训练计划要严格按照执行,全部训练项目要按照要求执行。
3. 训练时,集中精力,不做无谓的活动,专注自己,逐渐提高自己的速度和质量。
4. 注意身体状况,多休息,不要过度劳累,注意保护自身健康,让身体慢慢适应训练强度和负荷。
5. 积极参加课堂学习,向教练反馈包括专业技术和艺术素养在内的自身学习情况,正确掌握训练要求及规范。
6. 树立远大理想,与自身水平对比,对自己艺术表现,思考、批判与改进,乐于接受指导,找出不足和漏洞,并且积极提出建议。
7. 注意饮食,多吃蔬菜水果和纤维素,清淡饮食,补充营养,而非只吃肉类,以免出现营养不均衡的情况出现。
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