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一建临近考试，焦虑者考生必须知道的几点？
1、要做好心理准备，不要过分焦虑或紧张，克服考试焦虑症状，保持良好的情绪；
2、安排好考前的复习计划，找出强弱科或者难易科，有利于分配学习时间和精力；
3、把握最后的复习时间，力求任何一科都能考得过关，但是也要给特长科目有充分复习的机会；
4、进行充分的睡眠保证，保持一定的身体健康，给自己充足的休息时间；
5、重要时刻注意保持冷静，不要被情绪无常所扰，细心观察考试题目，认真审题，有计划地答题。
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