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出国留学和男朋友吵架怎么办
1、面对出国留学和男朋友争吵，首先要保持冷静，避免情绪化反应。
2、尝试通过有效沟通来表达自己感受和需求，同时也要倾听对方想法。
3、理解彼此立场和担忧，共同寻找解决问题方法。
4、如果可能，制定一个长期沟通计划，保持联系，分享日常，以减轻分离带来压力。
5、记住，信任和支持是维持远距离关系关键。
被男朋友家暴了应该怎么办
面对家庭暴力，受害者应立即采取以下措施：
- 立即报警：家庭暴力是犯罪行为，受害者应马上拨打110报警，请求警方介入。
- 保存证据：及时到医院进行伤情鉴定，保留医疗记录和照片等证据，为之后法律行动提供支持。
- 寻求法律援助：联系法律援助机构或律师，了解自己权益和可能法律途径。
- 联系社会组织：向妇女联合会、社区委员会等社会组织寻求帮助和支持。
- 申请保护令：向法院申请人身安全保护令，以防止施暴者进一步伤害。
- 心理支持：寻求专业心理咨询师帮助，以应对可能心理创伤。
记住，家庭暴力不是受害者错，每个人都有权利生活在没有暴力环境中。
总结：以上是编辑：【上原哀】整理及原创关于《出国留学和男朋友吵架怎么办(被男朋友家暴了应该怎么办)
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