内蒙古舞蹈艺术考研培训哪里好(蒙古舞蹈基本动作16个)

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内蒙古舞蹈艺术考研培训哪里好

1、内蒙古舞蹈艺术考研培训中，呼和浩特市艺蕾艺术教育是一个不错选择。

2、成立于2010年，艺蕾艺术教育下设少儿艺术中心、艺考中心、音乐考研中心，拥有鼓楼校区和星脉校区两个教学点。

3、学校以良好校风、教风、学风和优雅育人环境著称。

4、映日荷花舞蹈艺术工作室也位于呼和浩特市，拥有专业敬业教师团队，由青年舞蹈家、优秀舞者及体操专家组成，注重科学训练和合理安排。

5、新东方教育在呼和浩特市和乌兰察布市设有校区，提供艺术考研课程，也是考虑选项之一。

蒙古舞蹈基本动作16个

蒙古舞蹈基本动作包括：

1. 甩肩：分为硬肩和耸肩，硬肩是双肩前后交替，耸肩是双肩快速上下。
2. 踏步：步伐稳重，体现蒙古族豪迈。
3. 抛腿：动作幅度大，展现力量感。
4. 勒马手：模拟骑马动作，手腕灵活。
5. 硬腕：手腕用力，动作有力。
6. 起手式：双臂向外撒开，体现蒙古族开阔。
7. 抬头转身：头部转动配合步伐。
8. 跨步：脚步交替前进，步伐灵活。
9. 转圈：上身旋转，展现舞蹈流畅性。
10. 落肩：肩部放松下沉动作。
11. 提压腕：手腕上下提压，动作轻快。
12. 踮步：脚尖着地，步伐轻盈。
13. 海青步：模拟海青鸟步态，步伐独特。
14. 摇篮步：步伐模仿摇篮摆动。
15. 绕臂：手臂绕动，展现柔美。
16. 弹拨手：手指灵活弹动，动作优雅。

这些动作共同构成了蒙古舞蹈风格，体现了蒙古族文化特点。