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健康管理师培训内容:
1.营养学:营养学原理,人体营养需求,热量及其来源,快速食品等;
2.饮食指导:饮食习惯,食物搭配,特殊人群膳食,健康餐饮等;
3.健康评估:身高体重测量,BMI评估,改善行为,解决健康问题等;
4.运动咨询:活动、计划和控制,运动热量的测量,营养支持,锻炼调节等;
5.心理咨询:自我分析,情绪管理,压力管理,人际关系及社会技能等;
6.医学知识:病因分析,心疾病,癌症,依赖性疾病,药物学等。
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