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上班族会发现的隐藏病
1. 久坐病:上班族长时间坐着上网、工作、甚至于吃饭休息,过度久坐会降低液循环,导致某些部位受不到充分的组织滋养,出现轻微的症状。
2. 肩颈痛:由于上班族大多数是久坐状态,因此肩颈肌肉长期处于收缩状态,肩颈肌肉僵硬出现疼痛,最严重的会出现僵硬和不灵活的感觉。
3. 眼疲劳:长时间用眼会使眼睛疲劳痛涩,出现流泪、红肿等症状,严重的可能导致视力减退。
4. 睡眠质量不佳:上班族虽然有规律的作息时间,但长时间专注在电脑前,可能会出现失眠、做梦等问题,睡眠质量会降低。
5. 心理压力:上班族常会面临大量工作,长时间的压力会使他们产生焦虑、抑郁等心理压力。
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